HOW MUCH YOU NEED TO EXPECT YOU'LL PAY FOR A GOOD जानिए खाली पेट चाय पीने से हानियां

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मां सोच रही थी वक्त न जाने पंख लगा कर कहां उड़ गया। अभी-अभी तो मम्मी-मम्मी कह कर मेरे आगे पीछे चहकती थी। स्कूल से आती थी तो घर ख़ुशियों से झूमने लगता था। मम्मी ये, मम्मी वो, मम्मी स्कूल में ये हुआ, इससे लड़ाई हुई, टीचर ने ये कहा… उफ, अपनी बातों में सांस लेने तक की फुरसत नहीं लेती थी ये लड़की। मेरी गुड़िया मेरी निधिया।

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सुबह उठने के बाद और शाम को काम के बीच थकान से click here राहत के लिए लोग चाय पीना पसंद करते हैं। लेकिन, चाय पीने की आदत के कारण आपको कई तरह की बीमारियां भी हो सकती हैं।

खाली पेट चाय पीने से इसमें घुली चीनी शरीर के अंदर जाती है जिससे वजन बढ़ने लगता है और मोटापे की समस्या हो जाती है।

खाली पेट चाय पीने से हाइपर एसिडिटी की शिकायत हो सकती है, जिससे हार्ट बर्न, पेट फूलना जैसी दिक्कतें हो सकती हैं.

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रोजाना जरूरत से ज्यादा चाय पीने पर शरीर में टॉक्सिंस की मात्रा बढ़ सकती है जो कई स्किन संबंधी दिक्कतों की भी वजह बनती है. 

ज्यादा चाय पीने से बॉडी डिहाइड्रेट हो जाती है इसलिए चाय पीने से पहले एक गिलास पानी जरूर पी लें।

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खाली पेट चाय पीने के नुकसान और दुष्प्रभाव :

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